Работа с чакрами - Форум
Приветствую Вас Гость | RSS
Индиго
Главная | Работа с чакрами - Форум | Регистрация | Вход
 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Мой внутренний Мир » Личностная эффекивность » Работа с чакрами (Упражнения и медитации)
Работа с чакрами
DOMINIKAДата: Понедельник, 12.04.2010, 16:11 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 2
Статус: Offline
По направлению Аурина начала изучать работу с чакрами. Многое поражает. Хочеться узнать больше. Делитесь все, кто что знает. Я тоже присоединюсь. Пишу сюда то, что пока на данный момент нашла.

Добавлено (12.04.2010, 14:36)
---------------------------------------------
Подъем энергии

Сядьте или лягте, проделайте упражнения на расслабление и очистите сознание с помощью дыхательных техник. Затем сфокусируйте внимание на ступнях и воспользуйтесь своими воображаемыми "мысленными" руками, чтобы втянуть в себя через ноги энергию в нижнюю чакру. Представьте, что вы захватываете энергию как что-то материальное и тянете ее вверх. При этом постарайтесь вообразить свои мысленные руки находящимися не снаружи, а внутри ног и туловища - это повысит эффективность ваших упражнений.

Используйте свое дыхание для того, чтобы облегчить подъем энергии. Во время вдоха втягивайте ее в себя, как было описано выше, а во время выдоха "фиксируйте" ее в нижней чакре. Продолжайте делать так по меньшей мере несколько минут, и ваша нижняя чакра наполнится энергией. Иногда в течение первых нескольких месяцев тренировок люди ничего не ощущают, но такие случаи довольно редки. С другой стороны, некоторые при первом же выполнении описанных здесь упражнений чувствуют сильную вибрацию и прилив энергии. Независимо от того, какие ощущения возникнут у вас, в любом случае энергия будет поступать в нижний энергетический центр, и ее количество станет возрастать по мере того как вы будете учиться пользоваться ею.

Добавлено (12.04.2010, 14:38)
---------------------------------------------
Стимуляция чакр
1. Нижняя чакра. С помощью описанного выше метода поднимите энергию до нижней чакры, затем с помощью "мысленных" рук откройте ее, как будто вы распечатываете конверт, и продолжайте втягивать энергию прямо в чакру. Тщательно проделайте это упражнение семь раз.
2. "Сакральный центр". Поднимите к ней энергию через стопы, ноги и нижнюю чакру. Откройте ее и втягивайте энергию прямо в нее. Повторите это упражнение три раза, начиная от стоп и поднимаясь выше.
3. Солнечное сплетение. Поднимите к этой чакре энергию через стопы, ноги, Муладхару и Свадхистану. Затем откройте ее и продолжайте втягивать в нее кундалини по тому же каналу. Повторите данное упражнение три раза, последовательно проводя энергию от стоп до солнечного сплетения.
4. Сердечная чакра. Проделайте то же самое, что и в предыдущем пункте, но втягивая кундалини до центра грудной клетки, затем откройте чакру и наполните ее энергией. Проделайте это упражение три раза, начиная со стоп.
5. Горловая чакра. Делайте то же самое, только поднявшись до основания горла. Повторяйте данное упражнение три раза.
6. Область "третьего глаза". С помощью "мысленных" рук поднимите энергию через стопы, ноги, нижнюю чакру, "сакральный центр", солнечное сплетение, сердечную и горловую чакры до точки между бровей, откройте эту чакру и втягивайте в нее кундалини. Повторите упражнение три раза.
7. Коронная чакра. Поднимите энергию до макушки головы как в предыдущем упражнении, затем откройте ее. Коронная чакра имеет гораздо большие размеры, чем все остальные, - она занимает всю верхнюю часть головы начиная от границы роста волос. Можно попытаться представить, что вы как будто снимаете с головы скальп. Затем наполните коронную чакру энергией. Повторяйте это упражнение дважды, последовательно проходя весь путь от стоп до макушки головы.

Добавлено (12.04.2010, 14:40)
---------------------------------------------
Закрытие чакр

После выполнения любых связанных с активизацией и открытием чакр упражнений очень важно закрыть их снова, если только вы не собираетесь осуществить астральную проекцию. Особенно большое значение это имеет в том случае, если вы ощущаете в них чрезмерную активность. Ведь останься чакры открытыми во время обычной дневной деятельности, вы будете просто истекать энергией. Это, в свою очередь, приведет к утомлению и даже к болезни. Кроме того, вы рискуете привлечь внимание нежелательных астральных сущностей. Чтобы закрыть чакры, представьте, что это делают ваши воображаемые руки, затем каждую запечатывают и выталкивают энергию обратно вниз. Если даже после этого вы ощущаете в чакрах какую-то активность, поешьте или выполните физическую работу - это тоже способствует их закрытию.

Добавлено (12.04.2010, 16:11)
---------------------------------------------
в библиотеке есть книга о чакрах http://nizoterika.ucoz.ru/load/knigi/charlz_ledbiter_chakry/4-1-0-19

 
ИгнатДата: Понедельник, 12.04.2010, 23:05 | Сообщение # 2
Цветная серость
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
всё правельно сам когдато этой техникой пользовался...но помните что есть не только главные чакры и вне зацикливайтесь на одной...хотя я встречал людей развивающих только одну главную в ущерб остальным...не повторяйте их ошибок
 
DOMINIKAДата: Четверг, 15.04.2010, 23:44 | Сообщение # 3
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 2
Статус: Offline
хорошо, буду знать.
 
ИгнатДата: Воскресенье, 18.04.2010, 17:31 | Сообщение # 4
Цветная серость
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
Техника активации чакр.
1) Войдите в состояние лёгкой медитации.
2) Представьте вращающийся столб энергии проходящей через всё ваше тело сквозь муладхару и сахасрару, уходящий с одной стороны вниз, в землю, с другой вверх, в космос (ваше положение значения сейчас не имеет). Этот поток энергии вращаясь по часовой стрелке проходит сквозь ваш позвоночник.
3) Представьте у себя на голове корону из чистого света, этот свет усиливается у сахасрары, он пульсирует и с каждой пульсацией становится сильней.
4) Энергия переходит к Аджне не угасая у Сахасрары, этот свет пульсирует и усиливается проходя сквозь вашу голову к затылку поток закручивается по часовой стрелке.
5) Так активируйте так каждую из чакр, не забывая про предыдущие. В итоге получится что ваши чакры будут светиться.
Примечание: при активации чакр могут возникнуть странные ощущения похожие на зуд или жжение. Когда вы это почувствуете – чакры активизированы.
пользуйть на -здоровье biggrin
 
DOMINIKAДата: Воскресенье, 25.04.2010, 17:41 | Сообщение # 5
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 2
Статус: Offline
Анахата - духовное сердце человека, центр любви и духовности, эта область, где находиться сознание Души и все виды её энергии. Доступной (при раскрытии чакры, видимо) становиться главный вид её энергии - ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ.

Добавлено (25.04.2010, 16:48)
---------------------------------------------
Анахата чакра расположена позади грудины. Когда анахата чакра очиститься, мы станем более бесстрашными, сильными и щедрыми. Мы будем больше доверять себе, нашим возможнстям исправлять свои собственные ошибки. Мы будем больше любить себя и других, поскольку мы поймем, что Дух в нашем сердце такой же, как и в других сердцах. Наше сердце будет открыто как у детей и поэтому мы будем постоянно испытывать состяние радости.

Добавлено (25.04.2010, 16:56)
---------------------------------------------
Итак, качествами Анахаты-чакры являются:
- Уверенность в себе.
- Бесстрашие, мужественность.
- Иммунитет, образование антител.
- Любовь.
- Радость и покой в сердце.
- Наполненная сознанием долга и счастья жизнь.
- Идеальные нормы взаимоотношений и обязанностей.

Добавлено (25.04.2010, 16:56)
---------------------------------------------
Мать оказывает очень большое влияние на левую часть этой чакры, поскольку она отвественна за развитие у ребенка в раннем детстве чувства уверенности и защищенности. Правая часть анахаты чакры отражает способность мужчины выполнять обязанности сына, брата, отца и гражданина. Благополучие вашего отца, ваше отношение с ним влияет на правую часть анахаты чакры. Взаимотношения с отцом и матерью, а также наши собственные качества отца и матери влияют на наше общее чувство благополучие и способность ощущать безмятежность и мир внутри нас. Очень важно уважать наших родителей, прощать им их ошибки и поддерживать отношения с ними в чистоте. Очень важно, чтобы наши дети уважали нас как родителей.

Добавлено (25.04.2010, 16:58)
---------------------------------------------
Физиологический аспект: сердечное сплетение
Контролирует: функция дыхания, легкие, грудь, сердечная мышца, нижние части конечностей
Качества: любовь, бесстрашие, мужество, ответственность
Количество лепестков: двенадцать
День: пятница
Планета: Венера
Камень: Рубин
Звук ноты: Фа
Элемент: воздух
Цвет: пурпурный
Символы: пламя
Проекции на теле: мизинцы рук и ног

Добавлено (25.04.2010, 17:05)
---------------------------------------------
отрывки из медитации для анахаты: "Представь тех людей, которых ты так презираешь, и вызови у себя сострадание к ним. Нет никакой разницы между тобой и ими, они пребывают во тьме невежества, и не знают о своем божественном происхождении." (взято от суда http://www.voov.narod.ru/zov/z/59.html )

Добавлено (25.04.2010, 17:09)
---------------------------------------------
Приступайте к работе по методике только с НАМЕРЕНИЕМ - Я ПРИНИМАЮ, Я ПРОЩАЮ. Помните, вы делаете это для себя, а не для того человека, на которого злитесь или обижаетесь. Ваши негативные эмоции портят жизнь вам, а не вашему обидчику. Все, что нужно - СПОКОЙНО ВОСПРИНЯТЬ ПРОИЗОШЕДШЕЕ В ПРОШЛОМ. Простить другого, себя(себя - очень важно!!!

Добавлено (25.04.2010, 17:19)
---------------------------------------------
Методика открытия и очистки сердечной чакры.
Вспомните случай, когда вы обиделись на кого-то. ПРЕДСТАВЬТЕ у себя перед глазами(как на экране в кинотеатре) эту ситуацию. В дальнейшем я буду назвать представленную вами ситуацию картинкой. Посмотрите на картинку со стороны. Как выглядит там ваше биополе(комбинезончик)? Рассмотрите его и опишите(желательно кратко записывать происходящее во время выполнения методики). Чтобы понять, как выглядит ваше биополе на картинке, нужно посмотреть на свой комбинезончик там. Для этого сделайте его, представьте. Воспринимайте то, что вы видите, спокойно, без самокритики. Доверяйте любой полученной информации. Это основное условие для успеха. Не отрицать свои восприятия. Сделайте свое тело на картинке прозрачным - чтобы лучше было видно, где в нем находятся энергоинформационные массы. Они выглядят как энергетические сгустки темных цветов, разнообразной формы. НАЙДИТЕ У СЕБЯ НА КАРТИНКЕ В РАЙОНЕ ГРУДИ ТЕМНУЮ МАССУ.

Представляете у себя СВЕТЯЩИЕСЯ РУКИ, заводите их за массу, и легко выводите ее светящимися руками из тела. Оставляете массу на расстоянии метра - двух от тела.

Загляните внутрь массы, посмотрите, что там записано. В массе записаны события, с которыми она связана. Это ваш предыдущий опыт, в результате которого образовался этот негативный энергетический сгусток. События могут относиться как к этой, так и к прошлым жизням. Иногда вы их воспринимаете как картинки событий, иногда - как символические образы. Массы бывают самые разные. Некоторые не показывают, что у них внутри. Могут представляться камнем, пустотой, стекляным кубом. Помогите себе НАМЕРЕНИЕМ. Скажите "Я готова узнать, что там записано". "Я принимаю произошедшее." Если вы увидели записи - проанализируйте. Если нет - продолжайте.
Ставите возле массы черный шарик - который массу в себя втягивает. Шарик или полностью втягивает массу, или она превращается во что-то приятное. Место в теле, где была масса, заполняете светящейся энергией шарика, или ставите ее саму, изменившуюся, обратно, если она вам теперь нравится.

Создаете себе с помощью луча света, или шарика на этой картинке хорошее биополе, чтобы оно вам нравилось. После этого заходите внутрь картинки и смотрите на ситуацию из своих глаз. Проверяете, все ли нормально в ваших восприятиях. Если есть еще что-то неприятное - повторяете процесс. Если восприятие ситуации комфортное, работа закончена.

Еще один способ очистки обнаруженной энергоинформационной массы. Вы вывели светящимися руками массу из своего тела на картинке. Растяните эту массу в кинопленку.Обычно она выглядит грязной, черной. На этой кинопленке записана события, образовавшие массу. Опускаете эту кинопленку в море, реку, озеро, воду - что вам ближе, легче представить. Промываете ее там от грязи. При этом направьте луч света на пленку в воде, или черный шарик. После промывки пленка должна быть чистой, цветной, красивой. Теперь рассмотрите, как выглядят записанные на пленке события. Как вы их ощущаете, как к ним относитесь? Внесите необходимые изменения - ПРЕДСТАВЬТЕ, как бы вы хотели, чтобы развивалиь события. Так вы создаете новую модель поведения для себя на будущее. После этого очищенную пленку поставьте обратно на то место в теле, откуда вы ее взяли. Войдите в картинку и проверьте, как вы теперь воспринимаете ситуацию. Если все в порядке - работа успешно закончена.

Чтобы очистить сердечную чакру - вспоминайте все обиды, которые можете вспомнить, и прочищайте их по описанной схеме.

Добавлено (25.04.2010, 17:21)
---------------------------------------------
только прочла это все, и, подумала всего лишь: "мда, с родителями нужно дружить, для своей же пользы)" и тут же в той области потеплело. надо же! hands

Добавлено (25.04.2010, 17:41)
---------------------------------------------
тут http://nizoterika.ucoz.ru/load....-1-0-20 книга, после которой одному человеку легче стало работать с этой чакрой.

 
Форум » Мой внутренний Мир » Личностная эффекивность » Работа с чакрами (Упражнения и медитации)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2012Создать сайт бесплатно